Träna självförsvar i grupp och utvecklas tillsammans med andra. För både kvinnor och män. Betala terminsvis eller köp ett klippkort. Löpande intag av nybörjare.

 Lär dig självförsvar med hjälp av en personlig instruktör. Individuell träning enligt PT-modell. Innehållet anpassas efter dina önskemål, behov och förutsättningar.

Vi har stor vana av att fram ändamålsenliga utbildningar till olika branscher och yrkesområden. Gör kostnadsfri offertförfrågan här.

Självförsvarsskolan erbjuder trygghetshöjande träning för barn och ungdomar. En stärkande och rolig motionsform med många fördelar.

Minnesvärd och utmanande träningshelg med två övernattningar i skärgårdsmiljö. 48 intensiva timmar med fokus på realistiskt självförsvar.

Boka ett oförglömligt och mycket uppskattat inslag till ditt event. Beprövade upplägg finns färdiga för möhippa, svensexa och kick-off.